1. Primera Sesión: Evaluación Inicial (1 hora 30 minutos)

• Entrevista Clínica:
  • Revisión de historial médico y deportivo.
  • Identificación de lesiones actuales, previas y molestias relacionadas con el golf.
• Evaluación Física y Funcional:
  • Análisis postural estático y dinámico.
  • Movilidad articular (columna, hombros, caderas, muñecas).
  • Análisis de patrones de movimiento específicos del golf (rotación, equilibrio y estabilidad del core).
  • Palpación para identificar tensiones musculares o restricciones fasciales.
• Tratamiento Inicial:
  • Introducción al shiatsu: alivio de tensiones generales, relajación profunda.
  • Corrección osteopática inicial si hay disfunciones relevantes.
• Planificación Individual:
  • Diseño del enfoque terapéutico personalizado para el paciente.
  • Recomendaciones de autocuidados y ejercicios correctivos específicos.

2. Sesiones Mensuales (Dos por mes, 50 minutos cada una)

Primera Sesión del Mes: Shiatsu y Osteopatía (50 minutos)

• Revisión del estado físico y adaptación del tratamiento según la evolución.
• Tratamiento enfocado en:
  • Corrección de disfunciones articulares.
  • Mejora de la movilidad de la columna torácica, caderas, hombros y muñecas.
  • Liberación fascial para optimizar la biomecánica del swing.
• Enfoque preventivo: técnicas específicas para evitar lesiones como dolor lumbar, síndrome de codo de golfista o cervicalgias.

Segunda Sesión del Mes: Shiatsu (50 minutos)

• Relajación profunda del sistema nervioso.
• Tratamiento centrado en:
  • Liberación de tensiones musculares acumuladas.
  • Estimulación de puntos energéticos clave para mejorar la flexibilidad, concentración y coordinación.
  • Trabajo en las cadenas musculares implicadas en el movimiento rotacional del golf.
• Integración de técnicas de respiración y equilibrio energético para potenciar el rendimiento.

Revisión Trimestral (Sesión Adicional)

• Reevaluación de los avances y ajuste del programa según necesidades.
• Adaptación del tratamiento a objetivos específicos como torneos importantes o períodos de descanso.
• Orientación adicional sobre técnicas de recuperación, ergonomía del equipamiento o mejoras en la técnica.

Beneficios del Programa

1. Prevención de Lesiones: Reducción de riesgos comunes en golfistas (dolor lumbar, codo de golfista, cervicalgias).
2. Rendimiento Óptimo: Mayor movilidad, equilibrio y coordinación para perfeccionar el swing.
3. Recuperación Acelerada: Alivio de tensiones musculares y dolores residuales tras entrenamientos o torneos.
4. Bienestar Integral: Regulación del sistema nervioso, aumento de concentración y equilibrio energético.

Opcionales:

• Sesión preparatoria pre-torneo.
• Sesión de recuperación post-torneo.
• Consultas de emergencia en caso de lesiones agudas.

"Swing to Wellness: 

Tailored Care for Golfers at Every Level"

Público Objetivo:

1. Golfistas individuales que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
2. Parejas de golfistas interesadas en una experiencia compartida de cuidado integral y bienestar.

Razones para seguir el plan:

1. Cuidado Personalizado:
   • "Nuestro programa mensual combina osteopatía y shiatsu adaptado a las necesidades específicas de los golfistas, con un enfoque en mejorar tu movilidad, prevenir lesiones, y maximizar tu rendimiento en el campo."
2. Resultados Tangibles:
   • "Con solo dos sesiones al mes, notarás mejoras significativas en tu swing, tu postura y tu energía general. Este es el cuidado que tu cuerpo necesita para competir al más alto nivel o simplemente disfrutar más del golf."
   •  
3. Accesibilidad Premium:
   • Individual: "Por solo 79 euros al mes, invierte en tu bienestar y juego."
   • Parejas: "¿Compartes la pasión por el golf? Accede juntos al programa por 149 euros al mes, porque cuidarse juntos también mejora la experiencia en el green."
   •  
4. Prevención y Rendimiento:
   • "Evita las lesiones comunes de golfistas mientras disfrutas de un enfoque terapéutico que mejora tu concentración y flexibilidad, ayudándote a lograr cada swing con confianza."

1. Exclusividad y Experiencia Profesional:

• "Con un enfoque especializado y un compromiso con la excelencia, ofrecemos un servicio exclusivo diseñado por expertos en cuidado deportivo y bienestar."